Felicemente single: 3 psicotrappole della mente
Felicemente single, hai mai pensato i poterlo essere? Quando vieni lasciato dalla persone con cui avevi un legame o una relazione, la tua mente, spesso, molto spesso, elabora dei pensieri che divengono psicotrappole. Le trappole mentali, quando parliamo di una storia che finisce, vanno purtroppo di pari passo con il vuoto e il tuo dolore indotto dalla perdita. Di seguito, alcune trappole che facilmente possiamo incontrare, che facilmente elaboriamo con il nostro pensiero.
Felicemente single: con l’amore ho chiuso
La chiusura o la rottura di un rapporto è cosa tra le più difficili da dimenticare, perché lascia un segno indelebile. Delusione e amarezza ti portano a pronunciare in modo facile frasi come: “adesso inizio io a divertirmi” “diamoci alla pazza gioia”, “l’amore non esiste” “non sono fatto/a per amare“, “con l’amore ho chiuso“. Attento, questo è un ragionamento per “auto-convincerti”, è una difesa. E’ normale che l’insicurezza, la paura che ora hai di soffrire e di cosa sarà del tuo futuro, non avendo una determinata e stabile situazione, ti spingono ad avere questi pensieri in testa. Questa si chiama sopravvivenza, un meccanismo che porta a un benessere momentaneo o che, in un certo qual modo, non fa sì che ti scontri con la dura realtà, ossia la fine di una storia importante. L’amore busserà alla tua porta nel momento più giusto, solo quando sarà il cuore a parlare e non la testa, solo quando non sarà un’esigenza ma una scelta. La fine di un amore è cosa difficile, ed è necessario che tu superi una serie di fasi… ognuno di noi però, nella sua unicità e nella sua capacità, è capace di dare e provare ancora amore. Siamo fatti così.Felicemente single: è colpa mia
Felicemente single: era tutta la mia vita
Falso. Se arrivi a pensare che la persona che ora non c’è più, era la tua vita, pertanto lo scopo principale della tua esistenza, quindi vivevi solo in funzione dell’altro, questo già presuppone quanto come persona avevi attivato il tuo annullamento. Questa strana magia è comune, chissà come facciamo a farci scomparire per molto tempo. L’abbandono ti ha liberato. Non devi dimenticare che anche singolarmente sei completa/o, non sei solo la metà di una coppia, quindi hai molteplici capacità che puoi sfruttare. L’abbandono e l’annullamento vissuto devono essere per te guida, per comprendere che tu sei la tua vita, perché l’amore vero porta al compimento di se stessi e non alla propria cancellazione per l’altro. L’amore vero e maturo è vedere due rette parallele che vanno verso un infinito condiviso.