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Ansia

Home » Pillole di psicologia » Ansia
Meditazione guidata gratuita
By Giada Ave
In Ansia, Pillole di psicologia, Psicologia generale
Posted 1 Novembre 2020

Meditazione guidata gratuita

Ciao, oggi in questo articolo troverai una meditazione guidata gratuita. Meditare non deve essere una “cosa da fare“, ma devi vedere la pratica quale arricchimento, coccola da [...]

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Attacchi di ansia cosa fare: impara a vivere il presente con la meditazione
By Giada Ave
In Ansia, Pillole di psicologia, Psicologia generale
Posted 18 Ottobre 2020

Attacchi di ansia cosa fare: impara a vivere il presente con la meditazione

Se stai soffrendo di attacchi di ansia, ti starai anche chiedendo cosa fare. Ti consiglio oltre a una consulenza per capire il problema, di vivere il presente. Fare questo significa indirizzare i [...]

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Meditazione guidata: un esercizio audio per rilassare il cuore
By Giada Ave
In Ansia, Pillole di psicologia, Psicologia generale
Posted 27 Settembre 2020

Meditazione guidata: un esercizio audio per rilassare il cuore

In questo articolo troverai una meditazione guidata gratuita e informazioni per comprenderla meglio. Se fino a qualche decennio fa quando si parlava di meditazione, tutti bene o male ne eravamo [...]

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Meditazione per ansia
By Giada Ave
In Ansia, Pillole di psicologia, Psicologia generale
Posted 16 Agosto 2020

Meditazione per ansia

La meditazione per l’ansia è paragonabile al trovare un ago in un pagliaio. Non che sia impossibile ridurre l’ansia attraverso le pratiche meditative, ma per goderne a pieno serve dedizione e [...]

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Ansia da coronavirus: come gestire l’ansia per il coronavirus
By Giada Ave
In Ansia, Pillole di psicologia
Posted 27 Marzo 2020

Ansia da coronavirus: come gestire l’ansia per il coronavirus

Oggi parliamo di ansia da coronavirus e nello specifico di come puoi gestire l’ansia per il coronavirus. Mai come in questo periodo con le restrizioni fisiche, imposizioni comportamentali, [...]

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Ansia e nausea: perchè la nausea e cosa fare
By Giada Ave
In Ansia, Pillole di psicologia
Posted 22 Marzo 2020

Ansia e nausea: perchè la nausea e cosa fare

Ansia e nausea, spesso sono unite assieme, soprattutto se soffriamo di attacchi di ansia, questi possono incidere nel nostro stomaco. In ambito medico, quando parliamo di nausea, genericamente [...]

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