VIDEOCORSO

“PER PSICOLOGI”

Strategie di base per diventare uno psicologo e rispondere alle paure iniziali.

Video gratuiti in cui racconto la mia esperienza, le difficoltà e come superarle.

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VIDEOCORSO 

SULLA GESTIONE DEL TEMPO

Video corso per imparare a gestire in modo strategico il tuo tempo.

Esercizi guidati, strategie, spiegazioni per essere efficace, gestire al meglio la tua vita e i tuoi obiettivi.

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GUIDA PER

L’ANSIA

Ebook per bloccare ansia e attacchi di panico.

Spiegazioni, esercizi, tecniche per non avere paura, smettere di evitare luoghi e stare male.

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AUDIOCORSO di 

RILASSAMENTO

Audio di rilassamento.

Esercizi guidati per meditare e diminuire ansia, stress e pensieri che affollano la mente.

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VIDEOCORSO 

“STOP ANSIA E PANICO”

Video corso per conoscere ansia e attacchi di panico.

Più di 50 video con esercizi guidati, respirazioni, spiegazioni.

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EBOOK  per imparare la

MEDITAZIONE

PER PRINCIPIANTI

Ebook per guidarti  e aiutarti a sconfiggere lo stress e ritrovare il tuo equilibrio.

Imparerai a rilassare mente e corpo.

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EBOOK e LIBRO

RicominciAmo

Ricominciare dopo la fine di un storia.

Nell’ebook troverai i passi da fare e cosa sapere, per capire come dimenticare una persona e non soffrire per una relazione finita.

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GUIDA SUL NARCISISMO

Una guida pratica, per capire il narcisista patologico, i suoi schemi mentali e come uscire dal circolo vizioso della dipendenza

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