Le meditazioni possono essere molte, diverse e aventi metodologie differenti. Per questo ognuno dovrebbe secondo me essere libero di provare. Praticando, dandosi del tempo, capendo, per poi [...]

Meditare, o comunque seguire un percorso in cui ti avventuri nelle meditazioni, implicherà trovarsi SPESSO (per non dire SEMPRE e risultare esagerata!!) davanti un dilemma inerente la [...]

Spesso accade che quel “meraviglioso amore mio“, si riveli un amore narcisista, un’unione impossibile. Succede che quell’amore tanto ardente e ricco di pienezza, [...]

In questo articolo vorrei raccontarti cos’è la meditazione guidata che aiuta a dormire e come poterla praticare nella tua vita. Innanzitutto quando scrivo o parlo di meditazione per [...]

Attacco di panico, sintomi, ansia sono ad oggi, i mali del mondo, secondo me. Li chiamo “mali del mondo” in quanto la maggior parte di noi ne fa esperienza, e una volta arrivati, non [...]

La meditazione guidata è una pratica molto antica. Osho la definisce una avventura della mente, attraverso la quale recuperiamo gioia dal nulla, o meglio, dal “tutto”. Peccato non [...]