Le bugie in amore ci sono e ci saranno sempre, ma sicuramente in una relazione malata e tossica sono molto più presenti.
Soprattutto se hai a che fare con un narcisista.
Le menzogne che il narcisista inserisce nel rapporto non solo creano confusione mentale, ma inducono spesse volte, a mettere in discussione la propria autostima.
In questo articolo ti parlerò infatti di una bugia in particolare, del narcisista patologico.
Parlo di menzogne che creano maschere molto velate, che non sempre possono essere riconosciute nell’immediato in quanto tessute nel tempo, giorno dopo giorno, nel rapporto con l’altra persona.
Il problema è che dopo un momento iniziale di amore eterno e idilliaco, ad un certo punto le falsità che fa e dice, lasciano spazio alla verità.
E tutte le maschere crollano.
E tu?
Tu ti ritrovi a vivere estrema confusione.
Hai davanti una persona che non riconosci più.
Non comprendi quello che sta accadendo e inizi a metter in dubbio la tua persona, te stess* e il tuo giudizio personale sulle cose.
Bugie in amore: la maschera della bontà
Se hai a che fare con un narcisista, devi fare attenzione a una maschera in particolare.
Parlo della maschera della BONTA’, la quale si insinua nel legame durante l’inizio del rapporto, durante i primi incontri, nella fase di conoscenza.
La maschera della bontà si enuncia secondo specifiche dinamiche riguardanti:
1 la presenza fisica costante della persona narcisista
2 comportamenti di estremo altruismo
3 azioni di aiuto illimitate
4 sacrifici anche quando non sono richiesti o non necessari
5 la risoluzioni dei tuoi problemi
Per cui interpreta questa maschera quale serie di azioni, comportamenti del narcisista, che arrivano IMPROVVISAMENTE e GRATUITAMENTE durante la prima fase di conoscenza.
Peccato che siano sono solo menzogne nascoste e velate, che servono per avere il controllo sulla propria preda.
Falsità che servono al narcisista per addentrarsi nella tua quotidianità e farne da padrone.
Bugie in amore: cosa succede
Come fosse una piccola farfallina, con un battito di ali, il narcisista nel momento iniziale della storia, diviene con il suo svolazzare incomprensibile e strano, una presenza COSTANTE E INCESSANTE nella tua vita.
Senza che tu, ovviamente, lo richieda.
Giorno dopo giorno sarà lì per te e con te, ad ogni ora e momento del giorno.
E allora riceverai moltissimi atti di altruismo, aiuto, consigli, supporto, presenza.
Ovviamente tutte cose bellissime, che lusingano e fanno sentire speciali, che ti fanno pensare di essere il centro del suo mondo.
Nota bene però, che questi comportamenti non sono cose che tu richiedi espressamente.
Questa farfallina sembra sappia intrufolarsi nei tuoi ambiti più personali. Risolvere certi tuoi inghippi o darti soluzioni, ai problemi della tua vita.
Capisci bene che inizialmente questo fare, nonostante sembri singolare, è un grande facilitatore diciamo “di vita”.
Ecco descritta la maschera della bontà che il narcisista inserisce nelle relazioni.
La maschera della bontà: fai attenzione
Fai attenzione.
Il mero obiettivo del narcisista non è quello di fare il tuo bene, semmai mira a diventare indispensabile e avere estremo controllo su di te!
Difatti questa persona è la medesima che dopo la fase di innamoramento, detta love bombing, cambierà.
E ti farà stare male, incolpandoti, denigrandoti.
Non facendoti sentire alla sua altezza e sparendo anche per settimane, per poi riapparire come se nulla fosse.
Ti invischia in dinamiche ripetitive di sparizione e riavvicinamento.
Pertanto all’inizio si enuncia quale sorta di salvatore, di pseudo “genitore amorevole e premuroso”, come fosse un dono improvviso caduto magicamente dal cielo. Poi si trasformerà nel tuo peggiore aguzzino.
Bugie in amore: bontà, confusione e dipendenza
Ovviamente non solo è difficile capire da principio cosa fa e perchè si comporta in quel modo, ma chiunque sarebbe portato ad affidarsi a qualcuno che si presenta in questi termini amorevoli, sicuri, e assolutamente forti.
Del resto, chi non accetterebbe un aiuto gratuito ed estremamente facilitante?!
Come se per qualche istante potessimo vivere l’illusione che tutto può essere più semplice e lieve nella nostra vita.
Sentirsi al sicuro e sapere che qualcuno ti “ripara” è magnifico, punto.
Non prendiamoci in giro.
Per di più non ti viene chiesto nulla in cambio (come aver vinto alla lotteria insomma).
Bugia in amore: il cambiamento del narcisista
Ahimè questa bugia della bontà, nel tempo, frega in maniera assurda.
Hai capito bene.
Nel medio-lungo termine il narcisista stai sicur* che attiverà delle dinamiche interne che non ti fanno stare bene.
Quindi dopo un momento iniziale di luna di miele, qualcosa ad un certo punto si “rompe” e in quel momento, viene a galla la sua vera natura.
Per cui inizierà a cambiare e a usare comportamenti che ti faranno stare male:
– introdurrà sensi di colpa, non facendoti sentire abbastanza nei suoi confronti;
– ti farà capire di essere debole;
– avrai la sensazione di non essere più autonom* come prima
– vivrai una diminuzione del tuo personale senso di auto-responsabilità.
Dapprima avevi qualcuno vicino che pensava a tutto e per te, si prendeva cura di te, organizzava e gestiva tutto per te incondizionatamente, e questo era fantastico.
Poi lei/lui cambia, e da qui inizia il calvario.
Bugie in amore: il calvario
Quando il narcisista cambia, da qui inizia il calvario.
Calvario perchè dentro di te il narcisista insinua molti dubbi e interrogativi.
Inizia a denigrarti, non facendoti sentire capace, “grande”.
Semmai ridicolizzandoti e denigrando persino le scelte più semplici che fai, come cosa mangi o come ti vesti.
Questo gioco, essere prima il salvatore e diventare poi il tuo aguzzino, crea dentro ognuno di noi molta confusione.
Ti fa perdere di lucidità, di forza personale e induce ovviamente a mettere in discussione la nostra persona e la propria forza.
Bugie in amore: la fine della luna di miele
Dopo la lune di miele dove il narcisista ti crea una bolla bellissima e in cui ti senti coccolat* e amat*, protett*, capisci bene che la propria forza e affermazione personale, quando lui si allontana, vengono meno.
Questo perchè il narcisista ti riporta in uno stato regressivo psichico.
Da essere adulto passi a sentirti bisognoso e indifeso, anche se non lo sei veramente.
E la cosa può portare singolari contraddizioni nella storia e dentro di te.
Se condizione si ne qua non per diventare “grandi”, “crescere”, è imparare ad avere il controllo della propria vita e definire dove andare e cosa fare, affrontare i problemi e usarli, il narcisista ti fa retrocedere in tutto questo.
E proprio in questo momento il narcisista ti scaglierà addosso sensi di colpa e sabotaggi psicologici molto pericolosi.
Devi ritrovare te stesso
Condividere è sano, appoggiarsi totalmente a qualcuno, no.
Sapere di poter contare su qualcuno nei momenti difficili della propria vita, è bello, gradevole e fa sentire sicuramente al sicuro.
Questo non deve però essere assolutistico, per non perdere la propria autonomia e forza.
Per cui devi riprenderti il tuo baricentro.
Devi ritornare nella tua “autonomia psicologica”.
Una persona deve camminare al tuo fianco, esserti accanto e sostenere le tue scelte, una tua autonomia, il tuo self-agency (auto efficacia e auto sufficienza).
Ti suggerisco quindi, anche se so che non è per nulla facile, di abbandonare questi aiuti, che non sono altro che manipolazioni finalizzate a un comodato personale.
Solo così tornerai ad essere “capo” di te stesso.
Disinnamorarsi e' un percorso
Ricorda che non è l’amore che deve dare un senso alla tua esistenza, ma sei tu a dover riempire di significato le tue giornate.
L’amore è un arricchimento semmai, un più…
E ciò lo vivi in modo sano, quando di base sei già felice e in equilibrio da sol*!
Se vuoi, posso aiutarti a creare un “piano di disintossicazione emotiva” personalizzato, un programma definitivo, che ti permetta di ricominciare da zero e chiudere con il passato, chiudere questa relazione narcisistica piena di menzogne.
Parlo di un percorso definitivo, per disinnamorarsi di una persona.
Un piano di disintossicazione emotiva serve a uscire, passo dopo passo, da quel legame che ti tiene incatenato anche se sai che ti fa male.
Mandami un messaggio.
Scrivimi una mail a giada@avegiada.com e non vedo l’ora ti poterti aiutare.
AG
