Tempo Trainer
Tempo Trainer
Video corso per gestire il tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi.
Le migliori strategie, le migliori tecniche, i migliori esercizi, per smettere di procrastinare e creare il percorso per essere libero, gestire il tempo e non farti risucchiare dalle cose da fare, ma scegliere ogni giorno.
49,00 €
TEMPO TRAINER E’ un VIDEOCORSO con PIU’ DI 10 VIDEO IN CUI TROVERAI STRATEGIE, EFFICACI E PROVATE, PER CAPIRE COME GESTIRE AL MEGLIO IL TUO TEMPO, SMETTERE DI PROCRASTINARE E REALIZZARE I TUOI OBIETTIVI
LA MIA BACCHETTA MAGICA
Scoprirai che la tua mente, gioca un ruolo fondamentale e quali sono gli stratagemmi per renderla produttiva e ordinata
- Prenderai consapevolezza del perché stai procrastinando, e quanto questo ti sta costa oggi, e nel tuo domani
- Imparerai la “trappola delle bugie” attraverso una spiegazione semplice ma efficace
- Conoscerai le migliori tecniche di motivazione e strategie per allenare, aumentare, la tua motivazione
- Scoprirai quali sono gli errori da evitare, se vuoi veramente riprendere in mano la tua vita
- Comprenderai come raggiungere i tuoi obiettivi
Avrai a disposizione una strategia, per imparare ad organizzarti al meglio
CON IL VIDEO CORSO IMPARERAI A
- Sconfiggere gli insuccessi
- Smettere di procrastinare
- Imparare cos’è e come gestire il tempo
- Trasformare li classici errori in nuove abitudini
- Capire i costi della procrastinazione
- Acquisire semplici ma potenti esercizi e strategie di time management
- Essere consapevole di cosa accade, dentro di te, quando non sei regista della tua vita e del tuo tempo
- Imparare a sviluppare la motivazione
- Usare in maniera efficace la mente per creare benessere e salute;
- Indurre la calma, dentro la tua mente
- Calmarti fisicamente nei momenti di agitazione e ansia
- Strategie collaudate per organizzare in modo efficace il tempo
- Utilizzerai a tuo vantaggio gli errori
- Recuperare velocemente il tempo perso
COME È STRUTTURATO IL CORSO
LEZIONE 1
- Facciamo un patto
- I 7 assiomi del tempo
- L’asset della chiarezza
LEZIONE 2
- La trappola delle bugie
- Il tuo tempo reale
LEZIONE 3
- Non ho tempo, il mantra moderno
- Strategia: prendere coscienza
LEZIONE 4
- Strategia: scrivere
LEZIONE 5
- Strategia: i perchè
- Motivazione e difficoltà a cambiare
LEZIONE 6
- Strategia: creare mentalmente un obiettivo
LEZIONE 7
- Strategia: mentalizzare un obiettivo
LEZIONE 8
- Le scadenze
LEZIONE 9
- Le distrazioni
- Distrazioni vs focalizzazione
- Performance: fai una cosa alla volta e prima quella che odi
LEZIONE 10
- Pillole magiche da usare
VUOI SAPERE QUAL’E’ LA COSA DIVERTENTE?
Io, avrei fatto così anni fa.
Da brava procrastinatrice quale ero, conosco bene la psicologia del rimandare: mi sarei detta che non un problema così grave, che ci sarei torna i giorni successivi, che ci avrei pensato, che forse non mi serviva veramente, etc.
La psicologia invece, vuole che se non adotterai azioni diverse subito, non otterrai mai risultati diversi.
Ti consiglio di rinunciare ad un aperitivo, ad un paio di scarpe, ad un vestito o ad una cena con gli amici.
UTILIZZA QUESTA DECISIONE COME PRIMO PASSO PER IMPARARE A GESTIRE IL TUO TEMPO E NON PROCASTINARE
Spendere questi soldi invierà al tuo cervello l’informazione che stai facendo una promessa a te stesso: sarai sorpreso delle risorse nascoste che tirerà fuori la tua mente nell’esatto momento in cui prenderai questo piccolo impegno.