LA MEDITAZIONE E' UN AIUTO
UN MODO PER IMPARARE CHI SEI E AMARTI
PORTARE CALMA E SERENITA' DENTRO LA TUA ANIMA
TI SEI MAI TROVATO IN “LAVATRICE” MENTALE??
Devi capire che lo stress e l’ansia, non sono semplicemente cattive abitudini, ma uno stile di vita che abbiamo appreso nel corso degli anni.
Lo stress per essere debellato necessita di un percorso guidato caratterizzato da fasi ben precise.
TI PRESENTO L'EBOOK "PSICOMEDITAZIONE"
Da qui l’idea di sviluppare un ebook digitale, per guidarti e aiutarti a sconfiggere definitivamente lo stress, attraverso un percorso di meditazione spiegato passo dopo passo.
Questo ebook prevede fasi ben collaudate, spiegazioni dettagliate, recenti studi scientifici sulla meditazione e le strategie che ho utilizzato personalmente, per battere questa bestia nera.
Nel manuale ti spiego esattamente cosa dovrai SAPERE e FARE.
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Strategie efficaci per bloccare i pensieri negativi, l’ansia, lo stress, smettere di soffrire e ritrovare la pace interiore, una volta per tutte!
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PUOI VERAMENTE IMPARARE AD AVERE UNA SERENITA’ INTERIORE E UNA MAGGIORE FIDUCIA IN TE STESSO
Se il tuo intento, di oggi, è quello di informarti, cazzeggiare, guardare o trovare qualcosa da leggere, sommare conoscenza, a quella che probabilmente tu hai già, LASCIA PERDERE.
SE INVECE VUOI… iniziare a svegliarti e sorridere, sentirti calmo “dentro”, non avere sempre quelle emozioni negative dentro di te, fare veramente qualcosa per stare meglio, essere sereno e raggiungere una pace interiore e fisica, allora ci capiamo e posso aiutarti.
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