Se sei debole in amore, leggi questo articolo
Se sei debole in amore, devi assolutamente RICENTRARTI.
Rispondimi: in una relazione ti sei mai sentito la parte debole, dipendente?
Ti sei mai sentito di vivere in funzione dell’altra persona?
Mai sentito in balia di ciò che fa o vuole fare l’altro?
IO, anni fa, SI!
(Sono una terapeuta, ma non immune alle dinamiche d’amore, ahimè’….)
Devi capire che una cosa è far combaciare i propri impegni e giungere a compromessi, avere priorità che si intersecano con quelle dell’altro, un’altra cosa è vivere in balia di ciò che decide o degli impegni del o della compagno/a.
In questo secondo caso non si vive una relazione matura, alla pari, ma uno dei due è subordinato all’altro.
Se sei debole in amore: capiamo perchè ti senti e fai così
La cosa di cui non ci rendiamo conto quando siamo inglobati in una relazione caratterizzata da questa dinamica, è la convinzione che non abbiamo altre alternative.
Quando un legame è caratterizzato dalla dipendenza di uno dei due, uno dei due riconosce i limiti del rapporto, dei costi sempre più alti che deve pagare per mantenerla, ma questi limiti lo ancorano ancora di più.
Non è una relazione bilanciata che stai vivendo, per cui sicuramente non puoi avere dentro di te una visione oggettiva della cosa.
Questo cosa vuol dire?
- poco senso critico
- non hai un adeguato esame di realtà
- ti mancano spinte all’autonomia
- sei poco autonomo
- da solo non ti senti bastare
Dipendenza affettiva: come non essere dipendente in amore
Capito che questa bilancia pende da una parte, e sei tu a volerla così, ora capiamo come fare per inserire un equilibrio.
L’equilibrio nella bilancia non si inserisce in ambedue i piatti ovviamente, per tornare ad un peso egualitario, ma solo dove manca, per cui in te!
Un consiglio che voglio darti, come ti spiego nel mio corso TempoTrainer, è quello di iniziare a fare ciò che non fai! Ripeto, ciò che NON fai.
(l’ho detto spesso e questo è un concetto chiaro nei miei video >clicca qui per vedere i video e imparare a essere forte e accrescere la tua autostima< che un obiettivo deve essere misurabile, definito, strutturato.
Ma se ti sei perso queste importanti spiegazioni, non preoccuparti, ascolta ora i video gratuiti che ho fatto. Clicca qui per riceverli gratuitamente!!!!!)
Se sei debole in amore: cosa fare?
Inizia a fare semplici scelte personali.
Semplici e facili scelte quotidiane, da solo. Poi inizia ad organizzare il tuo tempo, dandoti obiettivi raggiungibili e dedicandoti il tempo per mettere in pratica queste cose che devono essere SOLO TUE!
Impara inoltre a sostenere anche piccoli momenti di solitudine. Solitudine in cui puoi riposare, leggere, passeggiare, stare solo con te stesso e ascoltarti!
Altrimenti in ogni relazione sarai sempre la parte debole e vivrai in funzione degli altri. AG
Devi ricominciare, ricostruire… Tu pensi sia facile ripartire da zero?????????
No, ovvio, altrimenti non saresti qui. Ma assieme, leggendo il mio libro è come se avessi me, davanti, per intraprendere il giusto percorso interno psicologico.
Quando ci si lascia con qualcuno (se non si vuole soffrire ancora di più) possono essere utili alcune strategie. Ricorda, io le ho provate sulla mia pelle, le ho provate con i miei pazienti, lo hanno anche sottolineato molte ricerche, tra cui queste inserite nel giornale Business Insider (clicca qui per vederla).
Ci siamo passati quasi tutti, almeno 1 volta nella propria vita; superare la fine di una storia d’amore non è cosa facile. Ma impara che non puoi evitare di stare male, sarebbe inumano non provare dolore, rabbia o sensazioni dolorose. Esistono però scorciatoie e soluzioni a queste difficoltà del cuore. Bacione
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