Fiducia e amore: come acquisire e creare fiducia quando si ama

Senza fiducia un amore non esiste. Spesso ci chiediamo quanto conta e che relazione possono avere la fiducia e l’amore; direi siano elementi fondamentali. La fiducia rappresenta la base di una relazione matura e sana, al punto che quando viene a mancare, non c’è alcuna certezza sulla forza della diade, del rapporto, della squadra che andiamo a formare. Pertanto, la maggior parte delle volte, senza fiducia, non c’è futuro.

Credo sia fondamentale avere degli elementi su cui riflettere quando parliamo di amore, di fiducia e di rapporto di coppia. Elementi su cui interrogarci, da utilizzare per fermarci e pensare, “buone prassi” che ci possono aiutare a implementare questo importante elemento che spesso, è il più importante collante per porre basi sicure in una relazione.

   

Fiducia e amore: cosa fare per acquisire e creare fiducia

Impariamo come piccoli accorgimenti nelle nostre reazioni e azioni quotidiane, possono aiutare il nostro rapporto a crescere in fiducia e in maturità, per vivere una relazione sana e soddisfacente. Partiamo dai contrasti. Una regola fondamentale è comprendere che quando ci troviamo in un momento di contrasto, si deve imparare ad essere curiosi e non furiosi. Per implementare la fiducia nell’altro, ricordatevi di ascoltare la persona che avete accanto. Sembra cosa facile, ma vi assicuro che spesso non diamo attenzione e non dedichiamo abbastanza tempo a chi amiamo, mettendolo in secondo piano. Ascoltare non solo ciò che dice, ma imparare ciò che “intende dire”, per conoscervi più a fondo. Non offrite sempre e solo giudizi, soluzioni, ma un momento personale di cura, anche espletato in un semplice ascolto e sorriso. Fate attenzione ai litigi, dopo aver ascoltato comunicate i punti su cui siete d’accordo e quelli in cui non condividete la sua visione, motivando come vi sentite. E cosa speciale, da non dimenticare mai, per creare fiducia è fondamentale ammettere le proprie responsabilità. Altra regola; imparate a sorprendervi. Questa è un buon metodo per acquisire e creare fiducia; sorprendetevi l’un l’altro con qualcosa di divertente e di romantico, che allieti entrambi. 

Mettete in atto queste regole, comportamenti tanto semplici quanto scontati, e vedrete come, in un lasso medio di tempo, la relazione che state vivendo cambierà e diverrà più matura e più sana. L’amore riveste, da sempre, un ruolo fondamentale nella nostra vita. Curatelo, prendetevi veramente cura di chi amate,e di voi stessi.

Fiducia e amore – Dr.ssa Giada Ave Psicologo      

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